Départ en Vacances !!!!!! Ne rien oublier ... 2

Avez-vous vraiment besoin d’un stérilisateur ? Si vous pouvez le caser dans le coffre de la voiture, pas de problème. A défaut, optez pour la stérilisation à froid ou une grande casserole dans laquelle vous ferez bouillir de l’eau avant d’y plonger biberons et tétines. Laissez de côté la baignoire en plastique, matelas à langer (une serviette éponge fera l’affaire pour isoler votre bébé du sol ou de la table). L’été, inutile de vous encombrer d’un chauffe-biberon, le lait à température ambiante conviendra tout à fait.


Lorsque c’est possible, voyagez la veille ou le lendemain des jours de grands départs pour ne pas vous retrouver dans les embouteillages. En été, l’idéal est de partir vers 4 heures du matin plutôt qu’en plein après-midi, vous éviterez ainsi les grosses chaleurs.

Si votre voiture possède une climatisation, réglez-la au minimum. Sinon, faites de (très, très) légers courants d’air pour éviter le dessèchement de l’atmosphère. Ne déposez pas d’objets lourds sur la plage arrière. En cas d’arrêt brutal, ils seraient violemment projetés vers l’avant et pourraient blesser les passagers. Ne fumez pas dans l’habitacle.

En été, gare au coup de chaleur et à la déshydratation, qui chaque année provoquent des accidents mortels. L’organisme d’un nouveau-né n’est pas encore capable de réguler sa température, et la déshydratation survient très vite. Donnez-lui à boire toutes les demi-heures et habillez-le légèrement avec des vêtements amples. Rafraîchissez-le en passant un coton ou un gant de toilette humide sur le visage et sur le corps. Ne le laissez jamais seul dans la voiture, vitres fermées, en plein soleil. Et surtout, consultez immédiatement un médecin ou les urgences les plus proches en cas de somnolence, fièvre, diarrhée ou vomissements. 


Faites réviser votre véhicule afin de ne pas prendre le risque de vous retrouver en panne sur l’autoroute, le niveau d’huile au plus bas, avec un bébé hurlant dans les bras. Révision des freins, vidange, usure des pneus... n’oubliez rien. Vérifiez également que la roue de secours est en bon état.

Assurez-vous que le siège (ou le lit-auto) de votre bébé est bien arrimé à l’arrière et conforme aux normes de sécurité en vigueur. Bien utile également, un rétroviseur intérieur pour surveiller vos enfants sans avoir à vous retourner constamment.


A PREVOIR 
Si vous vous rendez à l’étranger, pensez au contrat assistance et aux vaccins obligatoires, et faites inscrire votre bébé sur votre passeport. Si vous partez dans un pays de la Communauté européenne, demandez à votre caisse d’assurance maladie l’imprimé E 111. Il vous permettra d’obtenir le remboursement total ou partiel de vos frais médicaux.

Vous passez vos vacances dans une location ? Assurez-vous de toutes vos réservations (séjours, transports) en n’hésitant pas à répéter que vous arrivez avec un bébé. Faites-vous préciser ce que vous trouverez sur place : lit, chaise haute, chauffe-biberon... Ce sera toujours ça de gagné dans les bagages ! Renseignez-vous aussi pour savoir s’il est facile de trouver sur place une baby-sitter de confiance.

Faites des listes, notamment pour le matériel de puériculture que vous souhaitez emporter. Au fil des jours, vous reverrez vos ambitions à la baisse... Il vous manque un lit pliant ? Une amie peut sans doute vous dépanner. Faites aussi provision de couches, de lit, d’eau... mettez de côté les vêtements dont vous n’avez pas besoin avant le départ, vous n’aurez qu’à les poser dans la valise le jour J


Une visite de contrôle chez le pédiatre est fortement recommandé avant le départ en vacances ...

Le voyage est terminé, vous êtes parvenus à bon port et les vacances vont commencer. Il est toujours utile de rappeler que...

- L’été, on n’expose jamais un enfant de moins de 1 an directement aux rayons du soleil. Son épiderme ne supporte pas la chaleur et le rayonnement, car il y a un risque énorme de brûlure et de déshydratation. Pour prendre l’air, une balade en landau muni d’une ombrelle (ou un bob sur la tête) est suffisante. Préférez des heures moins chaudes, avant 11 heures du matin ou 17 heures le soir. N’oubliez pas la crème à haut indice et privilégiez l’ombre bienfaisante.

- A la mer, ni la plage ni les baignades ne sont franchement recommandés aux enfants de moins de1 an en raison du bruit, du monde, du vent et de la chaleur.

- Ca pique, ça gratte, ça démange... A la campagne, gare aux petites bêtes qui pullulent dans l’herbe. Installez votre bébé sur une couverture pour ne pas le laisser en contact direct avec le sol.

- A la montagne, prudence avec l’altitude. Plus on monte, plus l’air se raréfie. La respiration devient plus rapide, le coeur bat plus vite... Cela peut entraîner maux de tête, nausées et troubles du sommeil. Voilà pourquoi – sans parler de la fragilité des tympans – il vaut mieux ne pas dépasser les 1500 mètres avec un tout-petit.

- A l’étranger, lorsqu’il y a décalage horaire, le plus simple est encore d’adopter rapidement les horaires du pays (le décalage est plus facile dans le sens est-ouest). Faites profiter votre tout-petit de la lumière naturelle le plus possible puisqu’elle agit sur l’hypothalamus et favorise la régulation de l’horloge interne. Quelques jours de calme à l’arrivée et il s’habituera vite à son nouveau rythme ! Votre pédiatre vous prescrira un léger sédatif (un sirop ou des gouttes homéopathiques) pour que ses nuits soient plus calmes...

BONNES VACANCES À VOUS ...